胎菊泡水喝有什么好处 

　　胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。
　　胎菊是药理功效很不错的菊花饮品，用来泡水喝对身体的好处很多，是绿色健康的饮品。
　　那么，胎菊泡水喝有什么好处？下面一起来了解看看。
　　胎菊泡水喝的好处　　1、清热解火、消暑。
　　胎菊是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用胎菊就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳。
　　平常就可以泡一杯胎菊来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的胎菊，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。
　　日常生活中多喝胎菊不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。
　　日常生活中多喝胎菊有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝胎菊，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。
　　多喝胎菊能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。
　　对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用胎菊来消除浮肿，用棉签蘸取适量的胎菊，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。
　　经常喝胎菊还用抗衰老的作用哦，胎菊也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
　　胎菊泡水喝的方法　　胎菊泡法十分简单，取胎菊3—4朵左右，放进ml左右玻璃杯中;加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3—5分钟，即可趁热饮用;喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。
　　喝胎菊茶的禁忌　　1、菊花性寒，体虚、脾虎、腹泻者请适量饮用，阳虚体质的人群饮用胎菊花茶会出现体虚火旺的症状。
2、胎菊花茶是一种凉性饮品，不适合寒性体质的人群饮用，再就是喝胎菊花茶还会使人体胃酸分泌量增加，出现反酸以及胃部不适的症状。
　　胎菊本身有药理功效，所以泡水喝对身体有好处，而且胎菊冲泡方法很简单，随时都可以冲泡饮用。
　　不过要注意，喝胎菊茶是有禁忌的，要正确合理的饮用。
　　

胎菊泡水喝有什么好处茶胎菊的功效与作用 刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

茶胎菊的功效与作用

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