（生姜红枣茶什么时候喝最好）生姜红枣水什么时候喝
2生姜红枣茶怎么喝
　　泡着喝
　　先将茶杯用热水烫过，这道手续称为温杯，每杯只放入3—5克的红茶，或1—2包袋泡茶，加一片生姜。
　　水温宜维持在90至100度的水温，如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽，通常冲水至八分满为止。
　　泡着喝的姜红茶，香气和功效发挥更平稳。
　　煮着喝
　　如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，再放入红茶和姜片。
　　然后将壶盖盖上，使姜红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。
　　叶片细小的红茶约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。
　　煮过的姜红茶，功效发挥的更快。
　　生姜红枣茶的做法
　　原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片
　　做法：加适量水，煮成淡红色即可。
　　体寒怕冷，可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
　　适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
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（生姜红枣茶什么时候喝最好）生姜红枣水什么时候喝茶红枣生姜水的功效 生姜红枣枸杞茶具有以下几点好处:第一种，具有发汗解表的功效，在发热时喝一些生姜枸杞红枣茶，可以帮助排汗，快速的降温；第二种，具有补血益气的功效，红枣中所富含的铁
茶红枣生姜水的功效

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