推荐几款适合高血压患者喝的六款茶


　　高血压是一种常见病慢性病，患者除了应坚持药物治疗外，在饮食上也需要下大功夫，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，高血压患者该喝哪些茶?
1、菊花茶
　　所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
2、山楂茶
　　山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
　　同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
　　其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
3、牛蒡茶
　　辅助降压原理———牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。
　　饮用方法：每天5—8克。
　　不与其它茶混饮。
　　泡发的茶片最后食掉最佳。
4、苦荞茶
　　苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
　　同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。
5、路丁茶
　　路丁茶可提高人体免疫力，完全降血压。
　　同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类。
　　所以这种茶也是非常适合患者的。
6、桑寄生茶
　　中草药桑寄生为补肾补血要剂。
　　中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
　　桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
　　

 推荐几款适合高血压患者喝的六款茶高血压病人宜喝什么保健茶 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院

高血压病人宜喝什么保健茶

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