对身体有益的茶叶有哪些 喝什么茶叶对身体有益

对身体有益的茶叶有哪些喝什么茶叶对身体有益2020—07—25茶礼仪网古人爱喝茶，尤其是那些文人、风流人士，每每聚会的时候，都爱品茶，或吟诗作对，或畅聊填写。
　　不过，现代人也爱喝茶，不光是为了解渴，更是因为喝茶对身体有益，可以养生保健，延年益寿。
　　下面，我们来看看哪些茶叶对身体有益。
　　对身体有益的茶叶有哪些
1、铁观音
　　铁观音是我国的传统名茶，是青茶的一种，原产自福建，是半发酵的茶。
　　铁观音具有观音韵，经过冲泡之后可以闻到天然的兰花香气，喝起来滋味浓厚，香味持久。
　　铁观音可以预防动脉硬化、防治糖尿病，还可以护齿，预防蛀牙。
2、普洱茶
　　普洱茶产自云南的西双版纳，茶汤橙黄色，香气高锐，喝起来味道非常香醇，且非常耐泡。
　　普洱茶有着非常悠久的历史，早在周武王、周文王的时候就有了普洱茶。
　　历经多年，普洱茶更加幽香、滋味更加醇厚普洱茶可以清热解毒、降暑降温、消食化腻。
　　利尿通便、散寒解表。
3、武夷岩茶
　　武夷岩茶也是我国的名茶，属于半发酵的乌龙茶。
　　武夷岩茶的叶端是扭曲的，和蜻蜓的头相似，其色泽是铁青色，有的带着些许褐色，质地油润，可以闻到非常明显的岩骨花香。
　　武夷岩茶含有很多的咖啡碱和茶多酚，可以明目、醒酒、解暑。
4、碧螺春
　　碧螺春也是非常有名的一种茶叶，是绿茶，在我国已有以前多年的历史。
　　碧螺春产自我做江苏，早在唐朝的时候，碧螺春就是贡品，可见其名贵程度。
　　碧螺春白毫显露，色泽音律，有清香袭人。
　　和碧螺春对身体非常有益，可以抗癌、抗紫外线。
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