哪些人不宜喝黄茶

　　黄茶 是 中 国 特 产，属 轻 发 酵茶 类，加 工 工 艺 近 似 绿茶，只 是 在 干 燥 过 程 的 前 或 后，增 加 一 道 “闷 黄 ”的 工 艺。
　　所 以 黄茶 有 类 似 于绿茶 的 功 效，是 一 款 不 错 的 饮 品。
　　但 是，黄茶 也 是 有 一 些 副 作 用 值 得 大 家 注 意，特 别 是 以 下 这 几 种 人 群，不 适 宜 饮 用 黄茶。
　　黄茶 的 副 作 用 ：　　1.黄茶 的 鞣 酸 效 应 　　黄茶 中 含 有 鞣 酸 物 质，会 与 人 体 中 的 铁 元 素 结 合 形 成 不 易 吸 收 的 复 合 物，从 而 可 能 导 致 缺 铁 性 贫 血 的 发 生。
　　而 且 黄茶 种 的 鞣 酸 还 有 收 敛 作 用，能 缓 解 肠 胃 蠕 动，加 重 便 秘。
2.黄茶 的 草 酸 效 应 　　饮 用 黄茶 过 多，会 使 得 人 体 内 的 草 酸 不 容 易 被 氧 化 分 解 掉，以 致 酸 碱 度 失 去 平 衡，影 响 身 体 健 康。
　　而 且 草 酸 在 人 体 内 如 果 遇 上 钙 和 锌，会 生 成 草 酸 钙 和 草 酸 锌，让 饮茶 之 人 缺 少 钙 的 吸 收。
3.黄茶 中 的 咖 啡 因 　　黄茶 中 的 咖 啡 因 会 刺 激 人 体 神 经 系 统，提 高 新 陈 代 谢，饮 用 过 多 黄茶 会 加 重 失 眠 症 状，增 加 肝 脏 承 担 的 压 力，刺 激 胃 液 渗 透 等。
　　所 以，以 下 几 类 人 群 应 该 尽 量 避 免 喝 太 多 黄茶。
　　肝 功 能 不 良 者 ：喝 太 多 黄茶 会 加 重 肝 脏 负 担，所 以 本 身 肝 功 能 就 较 差 者，切 记 饮 用 黄茶。
　　胃 溃 疡 患 者 ：因 为 黄茶 的 制 作 工 艺 与绿茶 相 似，所 以茶 性 也 比 较 刺 激，如 果 胃 溃 疡 患 者 喝 太 多 的 话，容 易 加 重 病 情。
　　神 经 衰 弱 人 群 ：神 经 衰 弱 人 群 不 建 议 喝 太 多 黄茶，特 别 是 在 晚 上 的 时 候，坚 决 不 能 喝 黄茶。
　　醉 酒 者 ：酒 精 对 心 血 管 刺 激 性 很 大，而 黄茶 中 的 咖 啡 因 无 疑 会 加 重 这 一 影 响，所 以 应 当 远 离，也 不 可 用 黄茶 来 解 酒。
　　缺 铁 性 贫 血 患 者 ：常 喝 黄茶 容 易 使 得 贫 血 症 状 加 重。
　　孕 妇 ：怀 孕 期 间 的 女 性 最 好 是 不 要 喝茶。
　　以 上 就 是 关 于 黄茶 副 作 用 的 介 绍，而 且 对 于 一 些 人 群 来 说 也 不 适 宜 饮 用 黄茶，所 以 文 章 中 所 提 到 的 人 群 希 望 能 注 意 一 下，毕 竟 喝茶 也 是 为 了 养 生 保 健，需 要 对茶 性 有 所 了 解。
　　

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黄茶不适合哪些人喝

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