中药养生茶配方大全
核 心 提 示 :人 生 活 在 这 平 凡 的 世 界 里 总 是 会 想 着 如 何 生 活 才 会 更 加 的 辉 煌 ，更 加 的 光 鲜 亮 丽 呢 ？大 家 都 希 望 自 己 能 够 身 体 健 健康 康 的 ，都 希 望 自 己 过 的 开 心 ，快 乐 的 生 活 。
　　这 样 才 能 实 现 呢 ？其 实 很 简 单 的 ，今 天 我 要 介 绍 一 个 养 生 的 东 西 给 大 家 ，那 就 是 中 药 养 生茶 配 方 大 全 
1、薄 荷 甘 草茶 ：
　　功 效 ：有 解 热 消 暑 、清 凉 解 毒 、发 汗 解 表 的 功 效 ，从 头 痛 红 眼 、咽 喉 肿 痛 、风 热 感 冒 等 症 也 疗 效 甚 佳 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：鲜 薄 荷 叶 10余 片 ，甘 草 5克 ，绿茶 5克 ，太 子 参 10克 ，开 水 500毫 升 。
　　按 此 比 例 ，冲 泡 10余 分 钟 后 ，滤 去 渣 滓 ，加 白 糖 适 量 ，调 匀 饮 服 。
2、菊 花茶 ：
　　功 效 ：菊 花 有 散 风 清 热 、清 肝 明 目 和 解 毒 消 炎 等 作 用 ;对 眼 睛 劳 损 、头 痛 、高 血 压 等 均 有 一 定 效 用 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：每 日 餐 后 ，用 五 、六 朵 杭 菊 花 冲 泡 饮 服 ，能 解 渴 生 津 。
　　久 服 可 防 治 高 血 压 、偏 头 痛 、急 性 结 膜 炎 等 ，并 可 抗 衰 老 ，驻 颜 容 。
　　冲 泡 时 加 少 许 蜂 蜜 ，口 感 会 更 好 。
3、枸杞茶 ：
　　功 效 ：枸杞 具 有 补 肾 益 精 、养 肝 明 目 、润 肺 燥 的 功 能 。
　　可 降 压 、降 脂 和 防 止 动 脉 硬 化 。
　　对 肝 肾 不 足 引 起 的 头 昏 耳 鸣 、视 力 模 糊 、记 忆 力 减 退 具 有 保 健 治 疗 功 用 ，对 长 期 使 用 计 算 机 而 引 起 的 眼 睛 疲 劳 ，尤 为 适 宜 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：配 制 时 只 需 十 几 粒 枸杞 ，加 热 水 冲 泡 频 饮 。
4、金银花茶 ：
　　功 效 ：金银花 有 清 热 解 毒 、疏 利 咽 喉 、消 暑 除 烦 的 作 用 ;可 治 疗 暑 热 症 、泻 痢 、流 感 、疮 疖 肿 毒 。
　　急 慢 性 扁 桃 体 炎 、牙 周 炎 等 病 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：配 制 时 选 金银花 10克 ，沸 水 冲 泡 频 饮 。
5、红 花茶 ：
　　功 效 ：红 花 ，味 甘 、无 毒 ，能 行 男 子 血 脉 ，通 女 子 经 水 ，多 则 行 血 ，少 则 养 血 。
　　红 花 和 红 花 籽 富 含 维 生 素 族 和 生 物 活 性 成 份 ，能 养 血 、活 血 、降 压 、降 脂 、抑 制 血 栓 形 成 、保 护 心 脏 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：红 花 、檀 香 各 5克 ，绿茶 2克 ，红 糖 30克 ，沸 水 冲 泡 后 ，加 盖 闷 5分 钟 即 可 饮 用 。
　　每 日 一 剂 ，会 让 你 的 皮 肤 变 得 干 净 透 亮 。
　　但 需 注 意 睡 前 少 饮 ，以 免 兴 奋 影 响 睡 眠 。
6、甘 草茶 ：
　　功 效 ：可 治 风 火 牙 痛 、火 眼 、感 冒 咳 嗽 等 症 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：取 甘 草 10克 ，茶叶 5克 ，食 盐 8克 ，配 水 1000毫 升 。
　　按 此 比 例 ，先 将 水 烧 开 ，再 将 甘 草 、茶叶 、食 盐 放 入 水 中 煮 沸 10分 钟 左 右 即 可 饮 用 。
7、荷 叶 甘 草茶 ：
　　功 效 ：有 清 热 解 暑 。
　　利 尿 止 渴 之 保 健 功 能 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：鲜 荷 叶 100克 ，甘 草 5克 ，配 水 1000毫 升 。
　　按 此 比 例 ，先 将 荷 叶 洗 净 切 碎 ，把 水 烧 开 ，然 后 将 甘 草 、荷 叶 放 入 水 中 煮 10余 分 钟 ，滤 去 荷 叶 渣 ，加 白 糖 适 量 饮 服 。
8、荸 荠 茅 根茶 ：
　　功 效 ：能 清 热 化 痰 ，生 津 止 渴 ，降 压 利 尿 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：鲜 荸 荠 100克 洗 净 切 碎 ，鲜 茅 根 100克 ，配 水 1000毫 升 。
　　按 此 比 例 ，先 将 水 烧 开 ，投 入 荸 荠 、茅 根 ，煮 20分 钟 左 右 ，去 渣 ，加 白 糖 适 量 ，饮 服 。
9、陈 皮 姜茶 ：
　　功 效 ：具 有 解 渴 消 暑 、止 咳 化 痰 、健 胃 消 食 的 保 健 功 能 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：陈 皮 20克 ，生 姜 片 10克 ，甘 草 5克 ，茶叶 5克 ，配 水 1000毫 升 。
　　按 此 比 例 ，先 将 水 烧 开 ，再 将 陈 皮 、姜 片 、甘 草 与茶叶 投 入 ，冲 泡 10分 钟 左 右 ，去 渣 饮 服 。
10、人 参茶 ：
　　功 效 ：具 有 补 元 气 、安 神 生 津 作 用 ，为 补 气 佳 品 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：将 参 片 5克 放 入 杯 中 ，冲 入 开 水 盖 紧 ，过 20分 钟 即 可 饮 用 ，可 泡 服 2—3次 ，至 参 片 淡 而 无 味 为 止 。
11、大 黄茶 ：
　　功 效 ：有 清 热 解 毒 、泻 下 等 作 用 。
　　每 日 少 量 饮 服 ，可 健 胃 、助 消 化 、泻 胃 火 、增 进 食 欲 、调 和 气 血 、健 壮 体 质 、防 病 治 病 、抗 衰 老 。
　　用 于 便 秘 腹 痛 、目 赤 喉 痛 、麦 粒 肿 等 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：取 生 大 黄 3～9克 放 入 杯 内 ，用 开 水 冲 泡 ，加 盖 焖 10分 钟 即 可 服 用 。
　　长 期 饮 服 大 黄 ，可 保 持 大 便 通 畅 ，减 少 肠 中 有 毒 有 害 物 质 的 再 吸 收 。
12、灵 芝茶 ：
　　功 效 ：既 补 中 益 气 ，又 增 强 筋 骨 ，能 保 持 青 春 ，白 嫩 肌 肤 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：灵 芝 草 10克 ，绿茶 少 许 。
　　将 灵 芝 草 切 成 薄 片 ，用 沸 水 冲 泡 ，加 绿茶 饮 用 。
13、护 肤 养 颜 花 果茶 ：
　　功 效 ：玫 瑰 花茶 玫 瑰 花 能 凉 血 、养 颜 ，有 助 改 善 干 枯 皮 肤 的 作 用 。
　　由 于 玫 瑰 花茶 有 一 股 浓 烈 的 花 香 ，治 疗 口 臭 效 果 也 很 好 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：玫 瑰 花茶 还 有 助 消 化 、消 脂 肪 之 功 效 ，因 而 可 减肥，饭 后 饮 用 效 果 最 好 。
14、苹 果茶 ：
　　功 效 ：苹 果茶 对 医 治 头 痛 有 神 奇 疗 效 。
　　中 药 养 生茶 配 方 ：将 一 个 苹 果 切 成 薄 片 ，加 水 煨 堡 去 渣 后 当茶 饮 ，连 续 饮 十 日 便 可 见 效 。
　　憔 悴 的 你 需 要 细 心 地 调 理 身 体 机 能 的 平 衡 ，补 水 清 热 ，排 毒 防 病 。
　　中 国 的 传 统 医 学 最 谙 此 道 。
　　只 需 简 单 的 冲 泡 ，煮 沸 ，在 办 公 室 里 就 可 以 完 成 的 操 作 ，不 仅 能 解 渴 消 疲 ，更 能 保 健 养 颜 。
　　通 过 我 对 中 药 养 生茶 配 方 大 全 的 解 说 ，大 家 是 否 都 明 白 了 呢 ？是 否 都 觉 得 这 一 办 法 挺 好 的 呢 ？是 否 都 想 要 去 试 一 试 呢 ？可 以 的 ，很 方 便 的 大 家 在 工 作 之 于 可 以 泡 一 泡 的 不 仅 能 当茶 喝 ，而 且 能 养 生 喔 ！特 别 是 夏 天 到 了 ，天 气 比 较 热 我 们 多 喝 水 对 人 体 有 着 很 大 的 益 处 的 。
　　
　　

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