红茶和绿茶能一起喝吗

红茶和绿茶抗氧化性能的高低也是由茶黄素和儿茶素决定的。
　　研究发现，儿茶素的抗氧化性能要高于茶黄素，因此，一般来说，绿茶的抗氧化性能要优于红茶，现在也有很多研究发现绿茶会更有利于健康。
　　儿茶素是一类黄烷醇化合物，而茶黄素是儿茶素氧化而形成的一类化合物，也就是说，茶黄素的先质是儿茶素。
　　这两种物质在一起时并不会发生反应，因此，喝绿茶和红茶并不会有害。
　　研究发现，绿茶跟菊花茶、红茶等茶混合后，抗氧化能力变化并不明显。
　　担心绿茶、红茶一起喝会损失健康作用?你也可以放心了，绿茶、红茶混合喝也基本不会损失抗氧化性能。
　　就算你还是不放心，每天喝茶的量毕竟有限，喝茶提供的抗氧化能力与吃饭相比还是较少的，平时多吃点蔬菜、水果等，抗氧化效果比喝茶会更好。
　　如果有人喜欢绿茶和红茶混着喝，其实也无妨，也不会对人的健康有危害。
　　不过，这两种物质混合后的味道可能就不一样了，颜色肯定也会发生变化。
　　如果喜欢新鲜，可以试试;如果喜欢保守，那还是不要混合喝的好。
　　

红茶和绿茶能一起喝吗常喝红茶好还是绿茶好 胃不好的人茶最好不喝为好，喝也是喝一些淡茶不能喝浓茶。胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律

常喝红茶好还是绿茶好

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