慢性咽炎喝什么茶最好
　　
　　 相信很多人都有过这样的经历：一讲话咽喉就疼痛、咽喉总是觉得痒痒的，而且还老咳嗽，其中这种情况都是慢性咽炎的常见症状。
　　安徽省儿童医院口腔科张智慧
　　现在的人生活节奏快，生活压力也变大大，很多人的日常生活没有规律，上课开会讲不停，唱歌喊麦直播，应酬抽烟喝酒不停，一不小心，就得了慢性咽炎，咽部干痒，灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会食欲不振，四肢酸痛。
　　那么对于这样的症状，喝它就能改善：
　　《中华本草》里面记载过这么一个偏方“橘红栀子茶饮”，专主肺寒咳嗽多痰。
　　配方：橘红3g，栀子2g，甘草2g，罗汉果3g，胖大海2g
　　饮用方法。
　　以上材料，一起冲泡，每日一到两次，饭后一小时为佳，一般15天为一个疗程。
　　
　　除了《中华本草》有记载可改善慢性咽炎，很多古籍载有橘红有消痰、利气、宽中和散结的药效。
　　吴宋夏曾初步研究其乙醇提取物有祛痰、平喘、镇痛、抗炎、抗实验性胃溃疡、舒张管平滑肌和抗房性心律失常等作用。
　　现代研究也表明：橘红多糖具有明显的祛痰止咳作用,是有效的药用成分之一。
　　然后在再搭配上同样对慢性炎有辅助改善作用的栀子、胖大海、甘草、罗汉果，相辅相成，效果会更佳明显。
　　建议每天喝一到两次，可以在饭后一个小时左右饮用。
　　最后，想给慢性咽炎患者指出一些生活中的注意事项，食疗调理好了，生活中重视起来，自然能把慢性咽炎赶走。
　　
1、戒烟酒
2、饮食宜清淡
3、避免用嗓过度
4、避免熬夜上火
5、尽量避免接触粉尘、刺激性气味的气体
6、寒冷干燥季节注意嗓子保护，建议出门戴口罩
8、如果有临近器官疾病（如鼻炎），一定要积极治疗
9、日常加强身体锻炼，增强自身体质，增强对疾病的防御抵抗能力
　　
　　
　　 慢性咽炎喝什么茶最好适合慢性咽喉炎长期喝的茶 如果确诊为慢性咽炎的话，一定要在医生的指导下用药来进行治疗。日常生活中一定要避免各类色素以及碳酸饮料，但是有助于清火消炎的茶水可以多喝一些，比如各类花茶。平时
　　
适合慢性咽喉炎长期喝的茶

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