胃不好的人喝茶需要注意什么呢
胃不好的人喝茶需要注意什么呢？
　　茶在中国，已有数千年的历史，也是人们喜欢的饮品之一。
　　不过喝茶需要辨清体质，应适当的饮用，否则非常容易伤身，胃不好的人喝茶更需要注意，下面来看下胃不好的人，喝茶需要注意什么。
　　
　　一、不要喝浓茶凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人不宜饮浓茶。
　　因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而道致病情加重，有的还会起消化不良或便秘。
　　二、不要空腹饮茶因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使有些人产生心慌、头昏、手脚无力、精神恍惚等。
　　不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。
　　这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。
　　
　　三、不要喝烫茶喝烫茶对消化道、口腔黏膜危害很大，往往烫伤的部位反复增生后容易病变，这样便会增加食道疾病、口腔疾病的发病率，反而得不偿失。
　　四、不要喝凉茶现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，但因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。
　　因此，尽量少喝。
　　五、不要喝冷茶冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。
　　泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。
　　六、不要喝菊花茶中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。
　　尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。
　　如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
　　七、少喝普洱生茶，老生茶除外生茶在本质上更接近绿茶，而不是国家分的黑茶类。
　　其中的茶多酚，茶碱等等物质远远高于发酵了的熟普。
　　对胃的刺激非常强烈，很多人都知道胃病千万别喝绿茶，特别伤胃，实际上生普新茶有过之而无不及。
　　八、不要喝绿茶绿茶营养成分高，但是绿茶也是凉性的，胃寒者最不宜喝。
　　比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
　　
　　看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？1.不吃早餐，胃酸将伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害。
2.边吃饭、边说话、边玩手机，咽下气体过多，消化不良，导致慢性疾病。
3.喜欢重口味饮食，麻辣烫，滚烫火锅，爽口川菜，诱人烧烤等，加重胃病。
4.喜欢喝冷饮，吃海鲜，胃喜温怕冷，冷凉食物，会损害胃部健康。
5.午餐吃的太油腻，食物在胃里停留时间久，增加胃部压力。
6.晚饭吃的晚，爱吃宵夜，影响消化，胃肠得不到休息，胃黏膜不能及时修复，久而久之可能增加胃癌风险。
7.吃饭快，狼吞虎咽，粗糙的食物，直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使胃动力下降。
8.好喝酒，常贪杯，酒精直接损害胃黏膜，使其出现炎症、糜烂、溃疡或出血。
9.爱抽烟，使胃黏膜的血液供应减少，伤害胃黏膜，干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，对胃黏膜有很强的损伤作用。
　　

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