男女都能喝的单纯花茶：教你怎么喝健康又排毒！越喝越年轻！

男女都能喝的单纯花茶：教你怎么喝健康又排毒！越喝越年轻！
　　时下，喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。
　　看着花朵在水中沉沉浮浮，更是别有一番情趣。
　　还有些热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，看起来色缤纷，还可以调配出自己心仪的口味。
　　
　　那么这个时节适合喝什么花茶呢?今天我们生活大参考的特邀营养专家，冯老师就为你推荐两款与众不同的单纯花茶。
　　
三花茶
　　玫瑰花+茉莉花+玳玳花
　　组合成三花茶
　　
　　玫瑰花功效：
　　重瓣的玫瑰花可以食用，多喝玫瑰花茶，不但有促进血液循环的作用，起到美容护肤的功效，还能够调理内在，活血化瘀。
　　
　　茉莉花&玳玳花功效：
　　茉莉花和玳玳花，这两种都是比较的温热，本草纲目中记载茉莉有“理气开郁、辟秽和中“的功效，也就是说长期饮用，有着理气清肝、生津止渴、去浊益气的功效哦，这里冯老师还说了，茉莉花对生殖系统还有强健的作用哦，那玳玳花呢，它味甘，微苦，并不是人们常见的一种花，它温厚的香气与味道与橙皮有点类似，玳玳花的药用价值也非常地高，不仅有着疏肝理气的作用，还有着减肥的功效哦，很适合脾胃失调而肥胖的朋友哦。
　　
　　生活压力大！老是很心烦！怎么办？
　　冯老师说了，可以多喝这杯三花茶，因为这三种花都有很好的解郁作用，可以安抚、稳定我们烦闷的情绪，特别女性在月经期间容易情绪上出现烦躁的现象也可以通过这杯三花茶调节一下哦。
　　闻一闻它那扑鼻的香味，心情便会好一些，让你工作了一天疲惫的身体也能得到放松呢。
　　
　　WHAT？除了女生能喝，男生竟然也能喝？
　　喝花茶并不是女生的专利啦，这杯三花茶能够疏肝理气，对肝脏解毒方面有很好的疗效。
　　特别适合长期熬夜加班还有抽烟的男生喝哦。
　　还有，它有一定的护肝作用，有些男生内向，容易心里堆积心事，那么这类的男生喝三花茶，其实是在帮你疏肝理气，作用也是非常好的。
　　
　　迷迭香
　　迷迭香茶虽然喝得比较少，但相信你一定不陌生它的味道，它有着令人心情愉悦的香气，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，还有被称为“海中之露”的美誉呢。
　　缓解头痛
　　迷迭香茶的香气能够让人头脑清醒，当你的精神、身体疲劳时，泡一杯迷迭香茶，浓烈的芳香能够刺激神经系统，促成注意力集中，让我们全身的活力再现哦，同时对头昏晕眩及紧张性头痛都有舒缓的作用呢，能够让我们拥有更好的精神状态面对工作哦。
　　
　　催眠
　　迷迭香性温，能催眠，有非常好的安眠作用哦，当你因为长期工作压力大，不能正常入眠的时候，喝上一杯迷迭香茶，让我们伴着它淡淡的茶香，进入甜梦吧。
　　
　　杀菌、助消化
　　而且，迷迭香泡茶喝，杀菌作用非常好，比如说胃痛啊，整个消化道不舒服，其实你喝那个迷迭香茶，如果有长期饮食混乱，造成肠道不适的朋友，饭后喝上一杯迷迭香茶，可以帮助清理肠道内的细菌，让你的消化系统会越来越棒哦。
　　
　　收敛皮肤
　　对于油性皮肤的朋友，经常会有工作一天下来，顶着大油脸很难受的困扰，那么这杯迷迭香茶，你一定会很喜欢的，因为它呀，对皮肤有一个很好的收敛作用，坚持每天喝上一杯，或者用热气腾腾的烟雾熏上一会，长此以往，相信你油油的皮肤就会变得清清爽爽的啦。
　　
　　去头皮油脂，减少脱发
　　那有些朋友会问了，油性的头发呢，这里刘老师就说了，迷迭香茶也是我们的油性头发朋友的福音哦，我们只需要长期坚持用迷迭香茶兑出来的洗头水洗头，便可以改善我们的头皮油脂平衡，还可以减少脱发和出现头皮屑的现象哦，是不是很棒呀。
　　这杯迷迭香茶基本上所有的人都能喝哦，但是冯老师特别提醒哦，因为迷迭香的茶香能够刺激人的神经，使得我们的精神振奋，所以患有高血压和癫痫患者最好就不要喝了哦，孕妇也最好不好喝哦。
　　
　　不过，喝花草茶虽是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。
　　特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。
　　<END>五杯茶网，
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男女都能喝的单纯花茶：教你怎么喝健康又排毒！越喝越年轻！纯花茶 花茶是很多盆友都喜爱的一种饮品。天然花茶也是有很多效应。天然花茶全是选用十分名贵的花草做秘方。对身体

纯花茶

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