金盏花茶有什么功效 

　 　金 盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，用来制作花茶饮用，可起到保健 身体 的作用， 是健康的花茶饮品。
　　那么，金盏花 茶有什么功效呢？下面一起来了解看看。
　　 金 盏花茶的功效　　1、发汗 利尿、清 湿热、降火气。
　　 2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。
　　能保护视力、养护肠机能、养肝明目、 养颜美容、解毒消炎。
3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口 愈合，缓解经痛；有助治 疗胃痛 及  胃溃疡 。
4、保护消化系统 ，增强肝脏功能 。
　　刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性 不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可 利尿、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。
　　用来蒸 脸、药草浴或手足 浴，可促进肌肤 的清 洁柔 软。
　　金盏花茶选购方法　 　1、颜色太鲜艳、太漂亮的金盏花茶不 能选，可能是硫磺 熏的，这种金盏菊用滚水 冲泡后，有硫磺 味。
　　要选有 花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的 金盏 菊也不要选，这种金盏菊是陈 年老菊花，且受潮了 ，可 能还 长了 霉， 这  样的菊花 吃了对身体 有害。
3、 用手摸一摸，松软的，顺滑的金盏菊  比较好； 花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚 开的就采摘了。
　　　 　4、菜市场上 的金盏菊质量没  有保证，大医 院或 大药店的金盏菊 有独立
包装，有药 师把关，相 对来说，质量有 保障。 
　　金盏花茶的 泡法　　金盏花茶 是以一大匙 的干燥花瓣冲 泡而成， 焖 约10分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金 黄花瓣，清香袅袅，饮  来甘中微苦，可加蜂蜜调。
　　上述内容就介绍到 这里。
　　金盏花茶 具有不错的 药理 功效，但是 饮用要 适  量，不宜大量饮用。
　　另 外，金盏花 茶性质偏  寒 ，不适宜体寒、贫血 的人群饮用 ，孕妇也要忌饮。
　　

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金盏花茶

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