喝茶喝醉睡觉能好吗，哪些人容易茶醉

茶叶和酒一样，喝 过 量了同样会醉，而 且比喝酒醉更加难受。
　　有网友询问，如果茶醉了睡上一觉能好吗？答案是能。
　　根据有关专家研究发现，茶醉了是和酒醉一样，会随着时间的推移，自动缓解慢慢消失的，因此不必太过于担心，只是过程难受了一点。 
　　
一、如果茶醉了怎么解？
　　实际 上，一 般日常性的喝茶是不会醉的，也很少有人出现茶醉。
　　对于喝茶上瘾的人 群， 茶叶 是可以一直喝的，如果是平常少喝茶的 人群，也不是那 么容 易喝成茶醉，  除非喝 的实在太浓而且量非 常大才会茶醉。
　　如果 茶醉了，解决办法相对简单 ，可以立即吃些饭菜、甜点或者糖果，这 些都可以起到解醉的作用，因此不必太担心 ，也 不用轻易听信那些耸人听闻的话，自己吓唬自己，大 家看看即可。
1、糖 水
　　其实解茶醉之方法极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会 自会解除。 
　　所以有 的肚子饿了，情难 推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸， 一般可保无虞。
2、含糖食品
　　为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点。
　　防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西 过犹不 及；
　　其次，喝茶时不妨吃些茶食，例 如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。
　　这些东西，有咸，有甜，既 可  补充钠离子，又能增加 血糖，这样 就少有茶醉的现象发生了。
　　万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。
　　
　　 
二、 浓茶喝多少量会醉？
　　关于这个问 题，很难说的清 楚，因为个人的体质不一样，其抵抗力也不一样。
　　男 人、女人、儿童、体质等方面都有一定联系。 
　　再说了，真正茶 醉的实在不多，我只见过一次 ，就和大家说说这次的体会吧。
　　记得小时候邻家一个 10岁小孩，当时生活条件差，个之相对矮 小，和人打赌喝浓茶。 
　　这浓茶真的是很浓的哦，那是抓一大把直接放进烧水壶里煮开 ，铁观音的茶汤一般是金黄色的，那小孩喝 的却是煮成红色的高浓度茶汤了。 
　　为了赢得胜利， 邻家小孩也是 拼了，一口气喝了三牙杯的量（一牙杯至少也有500ml吧 ），结果不但“茶醉”当场还吐，就像喝酒醉呕吐一样，搞 得大家都很紧张。 
　　所以，我觉得如果要喝上茶醉，很难。
　　专家建议饮用量：
　　通常一杯150毫升茶汤，约有8 0毫克左 右的咖啡碱，每天喝5—6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡 碱，一个人每天服用咖啡碱的最 高限量是0. 6 5克，若  超过此限量， 即有危害身体的可能性。
　　温馨贴士：
一个正常的成人饮茶，一般以每 天泡饮干茶5—15克为宜。
　　泡这些茶的总体用水量可控制在—1 500毫升。 
　　
三、哪些人容易茶醉？
1、少喝茶的人
　　平日很少喝茶 的人，多喝几杯茶也不那么快会醉，顶多也是晚上 睡不着 觉而已，但是需要注意的是，不要喝的很浓很浓那种，浓茶喝多了就可能过量而醉了 。
2、空腹
　　早上空腹时，浓茶多喝了也 容易茶醉。
　　因为茶叶 的成分较为浓郁，空 腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常泌，不利于消化，严重的还会引起头部不适、心悸、 心烦、胃部不适、等症状，感觉就像喝醉酒了，我 们称其为“茶醉”现象。
3、浓茶
　　尽管前面说的都是因为浓茶 才会茶醉，由于其重要性，我觉得还是单独说一下比较好。
　　浓茶含咖啡碱，茶碱多，非常刺激强，易引动头疼，睡不着，喝太多 了还  会茶醉。
　　
4 、身体虚弱者
　　身体素质 上看肾虚体弱者更易醉。
　　这个不难 理解，身 体弱者对于各方面的抵抗力相对更低， 喝茶也不例外。
5、乌龙茶 
　　就茶叶的品种而言，高级的乌龙茶比较容易醉。
　　原因并非是 高级乌龙茶有弊端，而是高级的乌龙茶口感特别好，顶级茶叶更是 越浸泡越好  喝，口感越醇厚，滋味越浓郁，越喝越想喝，让人欲罢不能，高级乌龙茶往往会令 人在不知不觉中茶 醉。
6、有疾病者 
　　对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病 、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶， 哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
　　如果要喝，适可而止。
7、换茶叶
　　看到一些资料有这么一说，若是平常经常喝高发酵的茶叶 ，如红茶 、黑茶等茶饮，忽然之间改 口喝发酵较低的茶叶，如清香型铁 观音、绿茶等 ，会出现茶醉。
　　不过，作 为喝茶人 我觉得这说法有点那个，大家看看就好。
　　
四、茶醉有什么危害？
　　醉茶可不是好玩的，而且危害更大，空腹饮浓茶或者 素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能引起醉 茶。
　　醉茶后的症状是心 悸头晕 、四肢乏力、 站立不稳、走路蹒跚 、胃肠不适、感到饥饿等。
　　茶叶中含咖啡 因 ，喝多了刺激脑部，脑本身的 自我防御 功能比其他器官小些，因此受到刺 激造成的损害也大些。
　　另外， 茶中的多酚类物质、醛醇类物质 还会同时刺激消化道，而这些物质损害消化道黏膜的威力也不比酒精小。 
　　醉酒是 “ 酒精中毒”，是使人体的中枢神经功能紊乱或受到抑制；而醉茶是“咖 啡因与氨茶碱中毒 ”，它不仅使神经系统紊乱或受到抑 制，还会直接对神经系统造成损伤 ，并且这种损 伤是很难逆转 的。
　　所以，就后果来看，醉茶的危害更大。
　　醉茶会造成体内维生素B1的缺乏， 使人食欲不振，体质下降。 
　　建议，醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果， 可起到缓解作用。
　　喝茶也应选对时间， 饭后和午间较好，饭前、晚睡前则不适合喝茶。
　　喝茶时最好不要空腹，因为会导致对
胃黏膜的刺激，最好吃点东西；茶 冲出来不 应放置时间长，宜现冲现喝。 
　　放得时间长了不但香味及 营养成分跑掉，还容易使细菌在茶汤里繁殖。
一般说 来不应 超过12小时。
　　
五、茶醉的症状
　　其致醉物质是  其中的咖啡碱和氟化物。
　　有 些人连 喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏  、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。 

　　茶醉之时，头眩昏、耳鸣 ，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象 有什么东西装在里面 ，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严 重的还会口 角流沫，状甚不雅。
　　实 际上这是过量咖啡碱所起的作用。
　　茶醉严重者 可发生肌肉颤抖，心率紊乱， 甚 至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立 即 送医院抢救。
　　茶叶中 含有较多的氟，氟在人体 内蓄积过多 会 使人出现慢性中毒。
　　主要症 状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍， 骨骼和 关节变形甚至瘫痪。
　　

喝茶喝醉睡觉能好吗，哪些人容易茶醉茶喝多了为什么会醉 其实一个人喝茶喝多了的话，也是会醉的，那么这到底是为什么呢？其实呀，茶中有一个成分名为茶碱，也是茶的

茶喝多了为什么会醉

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！