（雪梨怎么做止咳去痰）雪梨怎么做止咳


　　雪梨怎么做止咳去痰：雪梨马蹄饮材料：雪梨268g、马蹄139g、纯净水适量。
　　做法：
1、准备材料。
2、马蹄去皮后切小块。
3、雪梨去皮、去芯，切小块。
4、均放入料理机。
5、打成末。
6、加水，放入小锅。
7、加盖，小火煮开。
8、稍微冷却后就可以饮用。
　　
　　雪梨怎么做止咳去痰：罗汉果雪梨茶材料：雪梨1个、罗汉果适量。
　　做法：
1、备齐原料雪梨和罗汉果。
2、雪梨去皮。
　　其实不去皮也可以，清洗干净即可。
3、把雪梨切成大块。
4、半个罗汉果掰碎。
5、锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
6、罗汉果碎倒入锅中。
7、盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
　　
　　雪梨怎么做止咳去痰：银耳百合雪梨羹材料：银耳50g、百合20g、雪梨1个、冰糖适量。
　　做法：
1、将银耳洗净泡发。
2、撕成小块。
3、雪梨削皮切成小块。
4、百合掰成小片洗净。
5、砂锅放适量水，加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂，加适量枸杞即可。
　　
　　

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