胎菊每天喝多少合适 

　　胎菊想必大家都知道，它是菊花中的一种，有药用价值，日常生活中可以用来泡水喝，具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等，是药理功效不错的花茶饮品。
　　那么，胎菊每天喝多少合适呢？下面一起来了解看看。
　　胎菊每天喝多少合适？　　喝胎菊每天好的不要超过五朵，不超过三杯，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮胎菊可以隔三差五的喝一次即可，每次好的都不要超过三朵胎菊。
　　胎菊多久喝一次好？　　胎菊不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可。
一般来说，胎菊更多适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是好的的清肝明目的好帮手。
　　胎菊怎么泡了喝？　　1、取胎菊3—4朵左右，放进放入ml左右玻璃杯中;　　2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3—5分钟，即可趁热饮用;　　3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;　　4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
5、冲泡胎菊一定要用刚刚烧开的水冲泡，花粉才能出来，不要用饮水机的水，因为饮水机的水温度不够。
　　喝胎菊的注意事项　　1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用胎菊这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。
2、胎菊可以加冰糖提升口感，但是多尿人或者血糖高的人好的不要加糖，以防血糖升高太快。
3、胎菊应随泡随饮，并且不要隔夜，隔夜的胎菊保健作用会改善。
　　本文内容就介绍到这里。
　　喝胎菊要适量，不宜大量喝或者长期喝，否则不利于身体健康。
　　所以想要喝胎菊保健身体健康，还是要科学合理的饮用。
　　另外，喝胎菊的时候要注意相关的事项，正确饮用。
　　

胎菊每天喝多少合适茶胎菊一次泡几朵 胎菊一次泡3—4朵左右即可。将3—4朵胎菊放入400毫升左右玻璃杯中，浸泡3—5分钟即可。用胎菊 菊花茶茶叶 

茶胎菊一次泡几朵

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