喝菊花茶的七种禁忌


　　 　　菊花茶功效：
　　喝菊花茶的禁忌菊花有疏风散热的作用。
　　现代医学研究，菊花的花、叶、茎含有挥发油、菊甙、氨基酸、维生素A和维生素B等物质，有抑制人体多种致病菌的作用，同时有较平稳的降血压作用，并能显著扩张冠状动脉，增加冠脉血量，减慢心率，对心脑血管缺血和血栓形成有预防作用。
　　菊花中还含有微量元素硒、锌，硒可以防癌。
　　锌可以增强机体的免疫功能，临床常用菊花治疗高血压症、冠心病、偏头痛、淋巴腺炎等症。
　　菊花内含有丰富的香精油、菊花素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
　　另外，菊花能使人延年益寿。
　　《神农本草经》曰：服之轻身耐老。
　　菊花茶淡雅素洁。
　　菊花茶对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
　　现代科学已能提取菊花中的有效成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮品。
　　菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
　　人们常取菊花20克代茶饮，或将菊花30克加滚开水沏泡片刻后，加入少量蜂蜜，温服，有美容、明目的功效。
　　亦可取菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克，制成粗末，用沸水冲泡，代茶饮用，适用于因秋令燥气伤犯肺卫，而见发热、微恶风寒、咽干唇燥、咳嗽少痰等病症者服用。
　　同时，本方对流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等有较好的预防作用。
　　然而，菊花也是一种中药，不可滥用。
　　菊花茶禁忌：
1、菊花会引起严重过敏性结膜炎。
　　菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
2、菊花会加重咽喉炎
　　体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。
　　可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。
　　此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。
　　所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。
3、脾胃虚寒最好少喝
　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
　　现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
　　用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。
　　而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
　　可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
4、有慢性结肠炎的慎用
　　菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。
5、菊花茶里加冰糖也要注意
　　喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。
　　菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。
　　此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
　　所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
　　冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
6、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
7、选购菊花应选小且颜色泛黄的菊花
　　

喝菊花茶的七种禁忌喝菊花茶的禁忌 李晓林 主任医师 北京中医药大学东直门医院

喝菊花茶的禁忌

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