荷叶减肥茶喝多久有效 荷叶茶不适宜的人群有哪些

2016—09—2916:37:02　　荷叶本身是凉性的，因此许多体寒的人是不能多吃的，想利用荷叶茶减肥的朋友要注意了，哪些人群不适合饮用荷叶茶，下面来看看荷叶减肥茶喝多久有效？
　　 
　　 
　　荷叶为什么能够减肥
　　 
　　荷叶确实减肥的好东西！它营养多、功效大，而且浸泡的方法非常方便，就算是在办公室工作的，也能很简单的泡出一壶荷叶茶。
　　 
　　荷叶有清热解暑、除湿化瘀、利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾养胃的功效，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，这样就可以从本质上去达到减肥的目的，并且还不会反弹。
　　 
　　如何泡出荷叶减肥茶
　　 
　　首先把荷叶晒干，剪成小长条形状，不能太过大片。
　　然后拿适量的荷叶放进茶壶泡，根据荷叶的量导入热水，大约泡分钟，最后就可以饮用了。
　　方法非常简便，适合很多上班族，休息的时候泡。
　　所以以后可能不能拿没时间减肥做借口啦。
　　 
　　注意事项
　　 
　　女性在月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血，解热、抑菌、解痉功效。
　　但是孕妇就不能喝荷叶茶，荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，可能会造成自身的贫血。
　　 
　　与其尝试其他减肥产品，还不如多喝荷叶减肥茶，天然没有任何副作用，更不会有反弹的现象。
　　通过以上介绍，希望你们对荷叶减肥茶有了更多的认识！
　　 
　　注意：
　　 
　　荷叶本身主凉性，便不适合阳虚，体寒体弱的人（孕妇、肾阳虚者）便不适合饮用荷叶茶。
　　

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寒湿可以吃荷叶减肥茶吗

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