红茶叶功效:喝红茶有什么好处
喝红茶有什么好处 ？红茶尤其适合老年人、胃 不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素 。 
　　类黄酮具有很强的抗 氧化作用，而钾对心脏保健有益，可以帮助胃肠消化 、促进 食欲 。
　　红茶的功效与作用禁忌喝红茶的好处和 禁忌红茶的功效与作用与绿茶有什 么不同1、功效不同绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天 然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、 mgc、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
　　绿茶中的这些天然营养成份对 防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
　　红茶富含胡萝卜素、维生素A 、钙、磷、镁、钾、mgc、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
　　红茶在发酵过程 中 多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分 变化较大，会产生 茶黄素、茶 红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
2、起源不同红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的 茶农发明，武夷山市桐木村mgc家族是生产正山小种红茶的茶叶世家。
　　绿茶最早起源于巴地（今川北、陕南一带）。
　　川北（七佛贡茶）的巴人就已开始在园中人工栽培茶叶 ：3、制作工艺不同红茶按照其加工的方法与出品的茶形，小种红茶、工夫红茶、红碎茶和红茶茶珍，绿茶的加工：红茶的功效与禁忌 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
　　富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
　　红茶、普洱茶 偏温，红茶能辅助 血糖调节，在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶 酌加黑糖、生姜片， 趁温热慢慢饮用，身体会比较舒 服，提神消疲红茶中的mgc藉由刺激大 脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，它也对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此mg c齐下加速排泄乳酸（使肌肉感 觉疲劳的物质）及其它 体内老废物质，达到消除疲劳 的效果。
8生津清热夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌 激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感； 它也刺激mgc脏以促进热量和污物的排泄，维持体内 的生理平衡。
　　利尿在红茶中的mgc和芳香物质联合 作用下，增 加mgc脏的血流量，并抑制mgc小管 对水 的再 吸收，于是促成尿量增加。 
　　如 此有利 于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压 有 关）、有 害物等，以及缓和心脏病或mgc炎造成的水肿。
　　消炎杀菌红 茶中的多酚 类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能 与单细胞的细菌结合，藉此抑制和消灭病原菌。
　　所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港 脚。
　　解毒红茶中的茶多碱能吸附重金 属和生物碱，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，强壮骨骼2002年5月13 日美 国医师协会发表对男性497人、女性540人1 0年以上调  查，指出 饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的 多酚类（绿茶中也有）有 抑制 破 坏骨细胞物质的活力。
　　为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，如在红茶中加上柠檬，在红茶中也可加上各种水果，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
　　红茶的功效与作用红茶可 以帮助胃肠消化、促进食欲
，可利尿、消除水肿， 并强壮心脏功能。
　　红茶中“富含的黄 酮类化合物能消除自由基，具 有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
　　中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适 合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温， 较适合冬天饮用。
　　至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
　　红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。
　　在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适 的人，可以红茶酌加 黑糖、生姜片，趁 温热慢慢饮用，有养胃 功效，身体会比较舒 服，但不建议喝冰红茶。
　　提神消疲红茶中的mgc藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考 力集中，进而 使思维反应更加敏锐，记 忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿， 由此mgc齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它 体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
8生津 清热夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时mgc控制下 视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激mgc脏以促进热 量和污物 的排 泄，维持体内的生理平衡。
　　利尿在红茶中的mgc和芳香物质联 合作用下，增加mgc脏的血流量，提高mgc小球过滤率，扩张m gc微血管，并 抑制mgc小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
　　如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或 mgc炎造成的水肿。
　　消炎杀菌红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再 经由实验发现，儿茶素类能与单 细胞的细菌结合， 使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
　　所以细菌性痢疾及食 物中毒患者喝红茶颇有益 ，民间也常用浓茶涂伤口、 褥疮和香港脚。
　　解毒 红茶中 的茶多碱能吸 附重金属和生物碱，并沉 淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而 言 ，不啻是一 项福音。
　　强壮骨骼2002年5月13日美国医师协会发 表对男 性497人、女 性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。 
　　为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
　　如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强， 在红茶中也可加 上各种水果，能起协同作用。
8抗衰老在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明 ，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
　　波士顿贝斯以色列女执事医疗 中心血管流行病学主任墨里? 密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功 效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。
　　美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
　　养胃护胃人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部 不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛 性 ，对胃有一定的刺激作用，在空 腹的情况下刺激性 更 强。
　　而红茶就不 一样 了。
　　它是经 过发酵烘制而成 的。
　　红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
　　经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能 消炎、保护胃黏膜，对治 疗溃疡也有一定效果。
　　舒张血管美国医学界一项研究与红茶有关。
　　研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加 到10%。
　　常人在受刺 激后，则舒张度会增加13%。
　　经常喝红茶对身体有哪些好 处？0经常喝红茶对身体有哪些好处？

红茶叶功效:喝红茶有什么好处红茶叶 超好吃的-五香茶叶蛋（材料）鸡蛋8只，红茶叶一小撮，八角2枚、桂皮一小段，香叶2片，花椒1克，红辣椒几个
红茶叶

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