减肥喝红茶好还是绿茶好

减 肥喝 红茶好还是绿茶好生活中很 多人 都喜 欢喝茶，茶的 种类也 有很多种，人们喜欢喝  茶 的原因 也都是不一 样的，女性喝茶主要 是为了 清肠排 毒，起 到减肥 的功效 ，所 以这是女性 朋友爱喝茶的原因之一。 
　　但  是往往因为茶的种类太多很多人 不知 道还如何 选 择，今天我来跟 大家讲

解下减肥适合喝红茶 还是绿 茶。
1、 红茶好 还是绿茶好红茶和绿茶都有 一定的减 肥效果。 
一般 来说， 绿茶的减肥效果相对 比红茶  会要好 一 点，因 为红 茶　详情 阅读 

减肥喝红茶好还是绿茶好常喝红茶好还是绿茶好 5、空腹饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。

常喝红茶好还是绿茶好

支持原创，感谢原作者，当前文章内容由茶友提供让茶友参考之用，如需删除请随时联系我哩！