枸杞的食用方法有哪些

宁夏沃福百瑞主要从事枸杞和枸杞深加工产品的研发、生产和销售，公司产品涵盖枸杞干果、枸杞原汁、枸杞浓缩汁、枸杞果汁饮料、枸杞籽油、枸杞粉、枸杞多糖等多个品类，是行业内枸杞深加工产品种类较为齐全企业之一。
　　随着经济物质条件的提高，人们不再一味的追求吃的多吃的好，很多人开始研究要怎样才能吃的健康。
　　养生，也就慢慢的成为大家日常讨论的话题，枸杞，也成为了养生界的台柱子
　　那么，怎样食用枸杞才更健康呢？沃福百瑞来告诉你!
1.泡茶。
　　泡茶是枸杞最普遍的食用方式，正常搭配菊花、茉莉等花茶（清凉下火，润眼明目，适合夏饮）、茉莉花（美丽容颜、淡化色斑、细腻皮肤、富有光泽和弹性，四季皆宜）、搭配甘草+黄芪（补气、健体、易生阳气，老少皆宜）、搭配川贝、百合、山楂等滋养助消，搭配红枣对于女性补血、补气效果显著。
2.煲汤。
　　煲汤时放一把枸杞也是很好的选择，秋冬两季搭配羊肉炖汤最为大补；平时搭配补肾类食物，对于男性效果明显。
　　女性滋补煲汤用乌鸡或老母鸡最好。
3.煮粥。
　　煮粥时也可以放甘甜的枸杞哦，枸杞桂圆粥（安神助眠）、枸杞核桃黑豆粥（乌发）、枸杞粳米粥（预防老花）、百合银耳莲子粥枸杞粥（美容养颜、清热去火、止咳润肺、补气养胃）。
4.干嚼。
　　干嚼简单又直接，而且沃福百瑞的枸杞很有嚼劲，每天15克，长期坚持，吸收最全面，滋补最完善。
　　尤其对男性补肾、女性滋阴养颜，老人延缓老花，降三高有良好效果。
5.枸杞酒。
　　枸杞搭配不同食材可以泡出多种枸杞酒，有枸杞+人参或西洋参+黄芪，活血通络、补气益肝。
　　

枸杞的食用方法有哪些山楂甘草枸杞茶禁忌 于慎立 医师

山楂甘草枸杞茶禁忌

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