降血压降血脂最好的茶

　　现 在 饮 食 变 好 了 ，很 多 人 不 注 意 饮 食 ，经 常 大 吃 大 喝 ，又 喜 欢 熬 夜 ，很 多 人 开 始 有 高 血 压 了 ，这 就 是 血 管 出 现 问 题 了 ，大 家 都 知 道 ，高 血 压 是 要 终 身 服 药 的 ，那 除 了 降 压 药 ，有 没 有 其 他 的 方 法 可 以 调 理 一 下 血 压 血 脂 呢 ？我 们 一 起 看 看 吧 。
　　降 血 压 降 血 脂 最 好 的茶 
　　（1）菊 花茶 。
　　所 用 菊 花 以 苏 杭 一 带 所 生 的 大 白 菊 或 小 白 菊 最 佳 ，每 次 3克 左 右 泡茶 饮 用 ，每 日 3次 ；也 可 用 菊 花 加 金银花 、甘 草 同 煎 代茶 饮 用 ，有 平 肝 明 目 、清 热 解 毒 之 特 效 。
　　对 高 血 压 、动 脉 硬 化 患 者 有 显 著 疗 效 。
　　（2）山 楂茶 。
　　山 楂 可 以 助 消 化 、扩 张 I血 管 、降 低 ⅡfL糖 、降 低 血 压 。
　　经 常 饮 用 山 楂茶 ，对 于 治 疗 高 血 压 具 有 明 显 的 辅 助 疗 效 。
　　（3）首 乌茶 。
　　首 乌 具 有 降 血 脂 、减 少 血 栓 形 成 之 功 效 。
　　高 血 脂 患 者 常 饮 首 乌茶 疗 效 十 分 明 显 。
　　（4）荷 叶茶 。
　　荷 叶 有 清 热 解 暑 ，扩 张 血 管 ，降 低 血 脂 、血 压 作 用 ，且 荷 叶 又 为 减肥良 药 ，对 于肥胖 兼 有 高 血 压 者 更 为 合 适 。
　　（5）三 七茶 。
三 七 有 活 血 化 瘀 作 用 ，可 改 善 心 肌 供 血 。
　　注 意 事 项 
　　降 压 降 血 脂茶 一 般 多 为 寒 性 的茶 ，不 建 议 单 独 饮 用 ，建 议 可 以 与 其 他 一 些 药 食 同 源 的 中 药 组 方 后 饮 用 ，规 避 寒 凉 之 性 。
　　另 外 需 要 注 意 ，茶 疗 不 能 替 代 药 物 治 疗 ，高 血 压 严 重 的 仍 然 需 要 坚 持 服 用 药 物 ，需 要 同 时 结 合 饮 食 调 治 。
　　单 纯 靠 降 压 降 脂茶 来 降 血 压 降 血 脂 的 话 ，是 很 难 做 到 的 ，所 以 如 果 患 有 高 血 压 ，还 是 要 服 药 ，最 主 要 是 改 变 生 活 方 式 ，不 要 熬 夜 ，饮 食 方 面 要 清 淡 饮 食 ，避 免 吃 太 咸 ，适 当 运 动 ，饮 食 要 均 衡 ，要 保 持 一 种 良 好 的 生 活 方 式 ，不 要 随 便 停 药 。
　　希 望 大 家 健康 。
　　
降血压降血脂最好的茶降压降脂茶有哪些 有一些茶是可以起到降压作用的，但是作用不会像降压药那么显著。轻度的高血压可以有一定的效果，但是中重度的高血压还是建议同时使用降压药物。降压茶有荷叶，不仅可以降压
降压降脂茶有哪些

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