甜菊叶茶的功效与作用及禁忌 

甜菊叶也称甜叶菊，是一种可在花园中种植的植物，很多朋友不太了解甜菊叶茶，下面一起来看看甜菊叶茶的功效与作用及禁忌吧。
　　
　　甜菊叶是什么
　　甜菊叶也称甜叶菊,是一种可在花园中种植的植物。
　　这种植物属于菊科,原产于南美洲。
　　甜菊糖苷200多年前就开始在巴拉圭、乌拉圭、阿根廷和巴西的部分地区被使用,这些地方的原住民用这种植物的叶子为饮料增加甜味,或直接咀嚼来获得其甜蜜味道。
　　近年来对天然无卡路里甜味剂的需求促进了对甜菊糖苷市场的开发。
　　通过对甜菊叶进行培育、提高种植量和产量以及改进植物提取技术,现在已经可以大规模种植味道极好的甜叶菊。
　　中国的商业甜叶菊栽培资源最为丰富,约占世界甜菊产量的80%。
　　巴拉圭、肯尼亚、美国、越南、巴西、印度和哥伦比亚也生产甜菊。
　　甜菊糖苷迎合消费者既需要好味道又要求没有卡路里的需求,必将成为全球下一代主流的甜味剂。
　　甜菊叶茶的功效与作用
1、经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。
2、养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。
3、临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。
4、帮助消化，促进胰腺和脾胃功能;滋养肝脏，养精提神。
　　甜菊叶茶的食用禁忌
1、虽然甜叶菊营养丰富，而且药用价值也较高，还不会引发肥胖等，但是偏寒性，食用过多会导致胃寒，从而引起腹泻。
2、甜叶菊虽然可以治疗高血压，但是它不属于茶类，也不可大量长期饮用。
3、孕妇也不宜食用过多，应慎食。
　　

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