中医美容药茶药方，中医养颜美容从调理五脏开始 

导读：本文收集了常见的中医美容药茶配方，中医美容养颜的调理方法。
　　桃花茶
　　做法：干桃花4克、绿茶5克，沸水冲泡饮服。
　　功效：桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被太阳照射导致皮肤黑的人，孕妇或者月经过多的话就得少喝一些了。
　　
　　姜枣茶
　　做法：生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。
　　将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10—15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。
　　功效：长期服用姜枣茶可使容颜红润，肌肤光滑。
　　何首乌茶
　　做法：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。
　　将上述几味加水共煎、去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。
　　功效：有美容、降脂、减肥的功效。
　　玉竹茶
　　做法：玉竹9克，沸水冲泡，每日代茶频饮。
　　功效：玉竹茶具有养阴润燥，生津润颜的功效，如果我们经常喝的话，还能够起到轻身延年的作用哦。
　　玫瑰花茶
　　做法：玫瑰花适量、绿茶10克。
　　沸水冲泡代茶饮。
　　功效：玫瑰花茶有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
　　桃花瓜仁茶
　　做法：桃花5克，冬瓜仁5克，白杨柳2.5克。
　　将以上3味，沸水冲泡，加盖焖5分钟后代茶饮。
　　功效：经常饮用有祛风活血，悦泽面容，祛除黑斑的功效。
　　适用于面部多黑斑者。
　　珍珠茶
　　做法：珍珠粉2克、茶叶10克。
　　沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。
　　功效：有润肤、葆青春、美容颜、防皮肤衰老之功效。
　　牛奶红茶
　　做法：牛奶100克，红茶1克，食盐适量。
　　先将红茶煎浓汁，再将牛奶煮沸，兑入红茶汁，同时加入少许食盐，和匀代茶饮。
　　功效：有益气填精，养颜润肤之功效，长期服用可令人体质强健，肌肤洁白润泽有弹性。
　　中医养颜从调理五脏开始　　肝与容颜
　　肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。
　　若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。
　　肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。
　　暗淡无光，两目干涩，视物不清。
　　对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。
　　其做法为：银耳、菊花10克，糯米60克。
　　同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。
　　常服此粥有养肝，补血，明目，润肤，祛斑增白之功。
　　肾与容颜
　　肾主藏精。
　　肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。
　　当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。
　　肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。
　　其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放锅内，加水适量煮粥。
　　代早餐食。
　　能帮助毛发生长发育。
　　使皮肤变得洁白、丰润。
　　心与容颜
　　心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。
　　而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。
　　心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。
　　若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。
　　心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血，润肤红颜。
　　肺与容颜
　　肺主皮毛。
　　肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。
　　若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。
　　肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。
　　其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。
　　将百合、粳米加水适量煮粥。
　　粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
　　对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱，失眠多梦，更年期妇女的面色无华，有较好的恢复容颜色泽的作用。
　　脾与容颜
　　脾为后天之本，气血生化之源。
　　脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
　　脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。
　　其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。
　　将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。
　　可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。
　　

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