红茶和黑茶的区别，你知道你适宜喝什么茶吗

茶在中国来说，历史是非常悠久的，很多人都是非常热爱喝茶，茶的种类也是非常多的， 红茶和黑茶这两类，有 很多人会分不清，它们两者有什么区别 呢?下面一起 来看看。
　　
　　红 茶和黑茶的区别
　　红茶和黑茶它们两者之间是有根本 性的区别，它们 的制作工艺手法 是不一样的。
　　所以它们在外观、气  味、口感上都是有区别的。 
　　红茶是全发酵茶， 黑茶是后发酵茶。
　　红茶的重点是发酵，而黑 茶呢 ， 它是重渥堆 ，就是说，它需要堆放在湿热的缓解中。
　　从而促进茶叶发 生物理、化学的变化。
　　就是 因为这两者之间 制作手法不一 样，所 以红茶在 冲泡之后，它的茶汤是趋于深红色的，口感是比较香醇的。  
　　而黑茶经过冲泡之后呢，茶汤是处于明黄色的。
　　黑茶的颜色 也是黑 色的。
　　红茶是属于温性的，可以暖胃，所以很适合在冬 天食用。
　　而黑茶呢，存放时间 越久， 那么它的香味就越香。
　　
　　红茶和黑茶一天喝 多少合适
一天 3杯 左右就差不 多了，而 且也不是每天  都 在喝， 需要间隔几天喝一次。
　　喝茶不适合 每天都 在喝。
　　红茶是有暖胃的功 效，所以肠胃不好的人群，首选的茶就是红茶了。
　　可以在午后，吃着甜点，喝 着茶  ，是一件很  惬意的事。
　　黑茶是比较清香 的， 也很 适合在午后读着 书饮茶。
　　红茶和黑茶的 适用人 群 
　　红茶是温性的，所以很适合高血压、高 血脂、肠胃不好、体寒者等等的患者都很适合。
　　但是对于那些发烧、 神经衰弱、肝脏病人、 尿结石患者、孕妇 、 妇女哺乳期等等患者都是不能饮用的。
　　而且 要喝红茶的话，那 么一定要趁热饮用。
　　冷却之后，暖胃 的效果就会降低。
　　黑茶是可以溶解脂肪的，帮助我们食物的消化。
　　对于 那些想要减 肥、清理肠胃、提高免疫 力 、延缓衰 老等等的人群都是非常适合 的。
　　但是对于孕妇、经期女性都是不能饮用 的。
　　
　　通 过本文，我们可以发现 ，茶 文化 是非常深远的，想要走进茶文化 中，你需要 花 费一定的时间 去了解它。
　　只有真正地了解它们，你才能喝的 健康。
　　对于红茶和黑茶的选择，一定要根据自 身 的体质去 选择。
　　但是喝茶的时 候，一定要控制量，喝多了也是不利于身体健康。
　　而且在怀孕期 间 也是需要避 免喝茶 的。
　　

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