夏天煮什么养生茶最好 这4款一定值得推荐(2) 

3.金银花茶
　　金银花茶属于花茶类，也是夏季非常适合饮用的茶，金银花茶味甘，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑解烦的功效，同时还能降低血清胆固醇、预防冠心病和心绞痛，对于女性来说还能促进新陈代谢，延缓衰老，对皮肤保养有一定的好处。
　　做法：将适量的金银花茶放入茶壶中，倒入100℃的初沸水入壶中，加壶盖静置5分钟，即可直接用茶杯饮用。
　　
4.罗汉果茶
　　罗汉果茶味甘、性凉，具有清热润肺以及润肠通便的效果，适用于夏季体质上火，咳嗽以及嗓子疼痛等症状，尤其是肠胃不好的人，适量的喝一些罗汉果茶有很大的好处。
　　做法：将适量的罗汉果洗净后放入杯中，用烧开的热水冲泡，然后盖上杯盖，将茶香味焖出来后，即可马上饮用。
　　

夏天煮什么养生茶最好 这4款一定值得推荐(2) 夏天保健茶罗汉果 罗汉果花内含天然花蜜，清热解毒是老少咸宜的天然保健饮品罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。

夏天保健茶罗汉果

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