乌龙茶：促进新陈代谢，降低胆固醇

 

  乌龙茶促进新陈代谢，一项研究发现，当你吃快餐时，乌龙茶可以使你的新陈代谢加快 10%（相比之下，绿茶为 4%）。此外，它还可以减少进餐时吸收的脂肪量，并有助于降低坏胆固醇水平。